Травма мениска
Об услуге
Мениски — это хрящевые прокладки внутри коленного сустава. Они амортизируют нагрузку, защищают суставные поверхности, участвуют в стабилизации колена и равномерно распределяют синовиальную жидкость. Из-за особенностей кровоснабжения мениски восстанавливаются медленно. Раньше поврежденные участки часто удаляли, однако такой подход увеличивает нагрузку на суставные поверхности и повышает риск развития гонартроза. Поэтому современные методы лечения направлены на сохранение мениска и восстановление его структуры, если это возможно.
Повреждение может произойти при прямом ударе, неудачном приземлении, резком повороте или приседании с чрезмерной ротацией колена. У спортсменов травмы часто возникают при прыжках, резких остановках и смене направления движения. Непрямое повреждение развивается при некоординированном сгибании или разгибании колена одновременно с вращением голени. В этот момент мениск может не успеть за движением других внутрисуставных структур и оказаться зажаты. Основные варианты повреждения:
-
разрыв;
-
размозжение;
-
отрыв от суставной капсулы;
-
смещение фрагмента в пространство между мыщелками.
Диагностика
Как проходит лечение
Послеоперационная реабилитация зависит от проведенного вмешательства. После артроскопии восстановление обычно проходит быстрее, чем после открытой операции.
В первые дни нагрузку на прооперированную ногу ограничивают. После трансплантации период разгрузки может продолжаться до 4 недель. Затем в течение следующих 2–3 недель нагрузку постепенно увеличивают.
В программу восстановления входят:
-
лечебная физкультура;
-
изометрические упражнения;
-
укрепление мышц передней поверхности бедра;
-
массаж;
-
физиотерапия;
-
постепенная разработка движений в колене;
-
контроль боли и отека.
На начальном этапе упражнения направлены не только на укрепление мышц, но и на улучшение кровообращения в области сустава. Это способствует восстановлению тканей и снижает риск осложнений.
В некоторых случаях для облегчения реабилитации применяют внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты или богатой тромбоцитами плазмы. Такие процедуры могут уменьшать трение суставных поверхностей и поддерживать процессы заживления, однако необходимость их проведения определяется индивидуально.
Чтобы снизить риск травмы мениска:
-
выполняйте разминку перед тренировкой;
-
укрепляйте мышцы бедра и голени;
-
соблюдайте технику приседаний, прыжков и поворотов;
-
избегайте резкого увеличения нагрузки;
-
используйте подходящую спортивную обувь;
-
осторожно выполняйте упражнения с вращением корпуса и голени;
-
не возвращайтесь к тренировкам до полного восстановления после травмы;
-
обращайтесь к врачу при боли, отеке или блокировке колена
Травма мениска может возникнуть после удара, резкого поворота, неудачного приземления или чрезмерной ротации колена. Повреждение часто сопровождается болью, отеком, ограничением движений и повторяющимися блокадами.
Современное лечение направлено на сохранение мениска. В зависимости от характера травмы применяют консервативную терапию, артроскопический шов, частичное удаление поврежденного участка или, при невозможности восстановления, трансплантацию. Своевременная диагностика помогает выбрать оптимальную тактику и снизить риск развития гонартроза.
Материал подготовлен врачом
Наши специалисты
специализируемся на лечении болезней опорно-двигательного аппарата и точно знаем, какой метод поможет именно в вашей ситуации.
Мы гордимся и дорожим
своей репутацией
Видеоотзывы пациентов
не видны. Но у нас есть отзывы и благодарности наших пациентов, и мы можем рассказать их истории.
Лицензии и сертификаты
Похожие услуги
лечение! Приходите,
мы всегда вам рады
видео-инструкцию