Содержание:
Профилактика заболеваний плечевого сустава необходима всем спортсменам и работникам физического труда. В этой публикации мы расскажем, какие бывают заболевания плеча, и предоставим общие рекомендации по их предотвращению. Для получения персональных рекомендаций вы можете обратиться в Клинику доктора Глазкова.
Заболевания плечевого сустава
Наиболее частыми заболеваниями плечевого сустава, не связанными с травмой, являются:
- Синдром ротаторной манжеты. Представляет собой дегенеративный процесс и воспаление сухожилий (тендинит, тендинопатия) мышц, отвечающих за движения в плечевом суставе. Чаще всего страдает сухожилие надостной мышцы.
- Разрыв сухожилий ротаторной манжеты. Случается, если долго не лечить синдром ротаторной манжеты.
- Тендинит длинной головки бицепса. Сухожилие проходит внутри плечевого сустава.
- Адгезивный капсулит. Болезнь неизвестного происхождения. Вызывает боль и ограничивает подвижность в плече.
- Артроз. Может поражать как сам плечевой сустав, так и располагающиеся рядом суставы и сочленения, чаще всего – ключично-акромиальный сустав.
- Артрит. Воспаление сустава. Может быть связано с разными причинами: аутоиммунный или реактивный процесс, инфекция, нарушения метаболизма с отложением солей.
- Свободные костно-хрящевые тела. Появляются в суставе на фоне других заболеваний. Они вызывают боль и нарушают подвижность.
- Контрактуры. Ограничение подвижности плечевого сустава после болезней, травм, операций, обычно являющиеся следствием неправильной реабилитации или её отсутствия.
Профилактика заболеваний плечевого сустава
Большинство заболеваний плеча, которые можно предотвратить, развиваются вследствие длительной микротравматизации сухожилий при повторяющихся движениях. Реже они становятся результатом спортивной деятельности.
Профилактика и предупреждение заболеваний плечевого сустава: основные рекомендации для здоровья пациентов
Рекомендации по профилактике:
- меняйте рабочую руку, если это возможно;
- делайте перерывы в работе, давая сухожилиям возможность восстановиться;
- соблюдайте гигиену труда;
- не работайте через боль;
- обращайтесь к врачу для обследования в случае получения любой травмы, даже нетяжелой.
Вторичной профилактикой является своевременное обнаружение болезней плеча в начальной стадии, чтобы провести лечение, скорректировать образ жизни и не допустить прогрессирования патологии. В рамках вторичной профилактики стоит обратиться к врачу для обследования в случае появления даже слабо выраженных симптомов со стороны плечевого сустава.
К какому врачу обратиться
При появлении боли в плече обратитесь к врачу. Не стоит игнорировать проблему, так как хронические заболевания плеча склонны прогрессировать. Со временем вылечить их становится сложнее, приходится применять хирургические методы.
Для профилактики, диагностики или лечения заболеваний плеча обратитесь в Клинику доктора Глазкова в Москве. Наши врачи успешно лечат плечевые суставы более 20 лет, в основном консервативными методами. Мы избавим вас от боли и выработаем персональные рекомендации по профилактике, с учетом рода занятий и состояния плечевого сустава.
