Диета играет минимальную роль в лечении и естественном клиническом течении остеоартроза. Вопреки чрезмерно оптимистичным публикациям в интернете, нет никаких научных доказательств, что поедание в промышленных масштабах желе, холодца и даже хрящей животных может благоприятно повлиять на выраженность симптомов или темпы деградации суставного хряща.
Болезней суставов бывает много, и при большинстве патологий диета не влияет на клиническое течение, исход и эффективность лечения. Но есть несколько исключений.
Плазмотерапия – это введение в суставы или другие ткани собственной плазмы крови человека с повышенным содержанием тромбоцитов. Эти клетки содержат факторы роста – молекулы, высвобождающиеся из секреторных гранул в первые часы после введения плазмы и стимулирующие регенерацию тканей.
Лечебная физкультура – самая важная часть реабилитации после любых операций на структурах опорно-двигательного аппарата. Хотя поврежденные ткани заживают сами по себе, для восстановления мышечной силы и объема движений в суставе важно делать упражнения.
Хондромное тело представляет собой свободный фрагмент из хрящевой и/или костной ткани, который может быть фиксирован к капсуле сустава или свободно «болтается» внутри суставной полости.
Спорт – одна из частых причин травматизма. Частота различных травм зависит от спортивной деятельности. К повреждениям опорно-двигательного аппарата чаще всего приводит соревновательный, и особенно контактный спорт, включая игровые виды (футбол, волейбол и другие), а также различные единоборства.
Боль в колене – неспецифический симптом, который развивается на фоне огромного количества заболеваний. Вы вряд ли сможете определить у себя причину боли, сидя дома на диване со смартфоном в руке и читая интернет.
Стабильность коленного сустава обеспечивается его связками. Они удерживают большеберцовую и бедренную кости, чтобы голень существенно не смещалась относительно бедра при физических нагрузках.
Посттравматическим артрозом называют дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой и костной ткани, возникшие в результате травмы. Это заболевание относится к вторичным артрозам.
Растяжка и самомассаж колена, мышц голени и бедра помогает улучшить кровообращение, стимулировать метаболизм, уменьшить хроническую боль в суставе, восстановить подвижность.
Восстановление суставов – широкое понятие, которое может включать самые разнообразные процессы: реабилитацию после травм, операций, лечение дегенеративных заболеваний, хронической боли, восстановление поврежденных или разрушенных в результате болезней анатомических структур (хрящей, связок, сухожилий).
В ХХ веке многие заболевания и травмы плеча становились причиной хронической боли, инвалидности, а для лечения часто применялись травматичные и небезопасные операции.
Всем пациентам после травм и операций нужна реабилитация. Иначе восстановление конечности не будет полным: мышцы останутся слабыми, амплитуда движений в колене может быть ограничена, возможно нарушение глубокой чувствительности, ощущение неустойчивости при ходьбе.