Содержание:
- Ведение послеоперационного периода в стационаре
- Раннее восстановление после выписки из стационара
- Дальнейшее восстановление
- Упражнения для коленного сустава
- Физиотерапия и массаж
- Питание
Операции на коленном суставе бывают разными, поэтому период восстановления после различных типов вмешательств существенно отличается. Он может составлять от 4-6 недель для парциальной резекции мениска до 6-9 месяцев для реконструкции передней крестообразной связки или тотального протезирования колена.
Ведение послеоперационного периода в стационаре
Вне зависимости от того, какую операцию перенес человек, начальный период реабилитации обычно проходит в стационаре. В Клинике доктора Глазкова в Москве предпочтение отдают артроскопическим вмешательствам, которые проводятся через разрезы длиной несколько миллиметров. После таких минимально травматичных операций человек может вернуться домой из стационара уже через 1-2 суток.
Но после более травматичных вмешательств, например, эндопротезирования колена, человек проводит в стационаре около недели. Ему делают перевязки, вводят антикоагулянты для профилактики тромбоэмболических осложнений, бинтуют конечности. Пациент получает массаж, иногда – механотерапию, электромиостимуляцию. Также проводится обезболивание. Возможно использование охлаждения для уменьшения отечности тканей.
Раннее восстановление после выписки из стационара
После артроскопических операций на колене пациенты долго не находятся в стационаре, но заживление мягких тканей продолжается до 2 недель. В течение этого времени нужно делать перевязки. Примерно на 10 день снимают швы.
Раз в несколько дней необходимо явиться в клинику, чтобы пройти осмотр. Кроме того, в условиях медицинского центра пациенты получают физиопроцедуры, массаж, выполняют упражнения.
Дальнейшее восстановление
Восстановление после операции на колене может продолжаться от полутора до шести месяцев. Оно длится ещё дольше, если вмешательство проводилось на связках, костных структурах, и при этом человек имеет высокие требования к функциональному состоянию колена, например, занимается спортом.
Обычно дальнейшее восстановление проводится амбулаторно. Человек может периодически посещать клинику или реабилитационный центр, чтобы заниматься лечебной физкультурой. Также он может самостоятельно выполнять комплекс упражнений, подобранный специалистом в области ЛФК.
Упражнения для коленного сустава
Лечебная физкультура – важнейший элемент на всех этапах реабилитации, начиная от первого дня после того как человек впервые встал с постели, и заканчивая функциональным этапом, когда он восстанавливает силу, объем мышц, координацию движений, физическую выносливость и спортивные навыки.
Нет универсального набора упражнений, которые подходят всем пациентам, с любыми болезнями колена, после любых операций. Комплекс должен подбираться индивидуально.
В Клинике доктора Глазкова занятия проводятся с персональным инструктором. Поэтому вы можете быть уверены, что упражнения принесут максимальную пользу, без риска ухудшить состояние оперированного сустава.
Физиотерапия и массаж
Физиотерапия важна в ранний реабилитационный период. Она особенно полезна, если коленный сустав сильно отечный.
Также физиотерапия используется как дополнение к лечебной физкультуре во все периоды реабилитации. Она помогает уменьшить боль и отечность.
Ещё одним инструментом, использующимся для восстановления пациента, является массаж. В первые дни после вмешательства проводится только общеукрепляющий массаж, в то время как воздействие на голень, бедро и колено становится возможным только через 2-3 недели после вмешательства.
Массаж отлично дополняет лечебную физкультуру. В зависимости от используемой техники, он помогает как привести мышцы в тонус перед выполнением упражнений, так и расслабить мышцы, а также вывести продукты метаболизма после занятия.
Питание
Питание не имеет значения для реабилитации после операций на колене. Но в течение всей жизни пациенту желательно поддерживать нормальный вес, так как ожирение является причиной хронических заболеваний коленного сустава, а также повышает риск повторных травм.
Если вам нужна операция на колене или вы хотите пройти восстановление, обратитесь в Клинику доктора Глазкова. Мы специализируемся на лечении болезней суставов. У нас проводятся малоинвазивные артроскопические операции с надежными результатами. После хирургического вмешательства наши специалисты проводят полноценное восстановление пациентов, чтобы полностью и в короткие сроки восстановить функцию колена.
