Кинезиотейпирование суставов

Кинезиотейпирование — методика, использующаяся для лечения, профилактики травм и восстановления пациентов, основанная на наложении фиксирующих лент. Слово «тейп» переводится как «лента», а «кинезио» – это движение. То есть, фиксация проводится лентами, обеспечивающими подвижность части тела.

Метод разработан в США, в 1973 году. Разработчиком считается Кензо Касе. Медицинское кинезиотейпирование отличается от жесткого тейпинга тем, что подвижность травмированного участка тела сохраняется.

Зачем это нужно? Процедура кинезиотейпирования позволяет:

• снять часть нагрузки с мышц и связок;
• улучшить кровообращение;
• нормализовать циркуляцию лимфы под кожей;
• уменьшить боль;
• ускорить восстановление пациента.

На кожу наклеивается эластичная лента. Она особым образом воздействует на определенные ткани: мышцы, нервы, сосуды, соединительнотканные структуры. Влияние тейпа зависит от метода его наложения.

Основные области применения кинезиотейпировании следующие:

• спортивная медицина;
• ортопедия;
• неврология.

Методика используется у детей и взрослых. Многие клиники кинезиотейпирование используют в дополнение к другим методам лечения.

Зачем применяется методика в спорте:

• это хороший способ предотвращения травм;
• с целью устранения посттравматической хронической боли;
• при ушибах мягких тканей или растяжении связок.

При этом нужно понимать, что спортивное кинезиотейпирование не решает все проблемы. Оно не может быть использовано как основной метод лечения при переломах костей, вывихах суставов, разрывах связок, повреждениях менисков колена и других серьёзных травмах.

Основные показания в ортопедии:

• варусное искривление голени у ребенка;
• юношеский кифоз;
• сколиоз.

В неврологии терапевтическое кинезиотейпирование используется при неврологических проявлениях дегенеративных заболеваний позвоночника (дорсопатии, межпозвоночные грыжи, остеохондроз), а также хронических болевых синдромах рук или ног нейрогенного происхождения.

Для подавляющего большинства людей методика не опасна, особенно если она применяется правильно, грамотным специалистом. Она почти никогда не дает побочных эффектов, не вызывает опрелостей или других проблем с кожей. Противопоказаний к использованию метода не много. К ним относится:

• первый триместр беременности;
• аллергические реакции на компоненты фиксирующей ленты;
• проблемы с кожей в области прикрепления ленты (экзема, гнойники, трофические язвы, раны и т.д.).

В рамках небольшой публикации дать подробные инструкции по применению этого метода нельзя. Дело в том, что он достаточно сложен. Мало просто приклеить ленту на руку или ногу. Нужно сделать это таким образом, чтобы правильно воздействовать на определенные ткани.

Сейчас есть немало клиник, где сделать кинезиотейпирование можно у грамотного опытного специалиста. В том числе вы можете обратиться в наш медицинский центр.

Вкратце процесс можно описать следующим образом: на кожу вам приклеивают тейп, имеющий длину несколько десятков сантиметров. Форму он может иметь разную. Она зависит от техники тейпирования и проблемной части тела, которая подлежит лечению. Основные разновидности тейпов:

• I — без разрезов, просто прямая полоска;
• Y — с разрезом вдоль ленты;
• X — с двумя разрезами вдоль ленты с противоположных концов;
• лимфа-тейп — со множеством продольных разрезов.

Лента приклеивается, как пластырь. Важно сделать это правильно, чтобы она не отклеилась. Прямые углы обычно закругляют. Так тейп крепится более надёжно.

Перед наложением тейпа поврежденный участок кожи растягивается. Затем, после приклеивания ленты, он возвращается в исходное положение. В результате происходит декомпрессия соединительной ткани. Давление на неё уменьшается. Улучшается циркуляция крови и лимфы, уходит боль и отек.

Бывает так, что связки или мышцы не способны к растяжению в результате травмы. В таком случае растягивается сам тейп. После наложения на кожу он стремится приобрести прежнюю форму. Он фиксируется в необходимой позиции и обеспечивает нужный нам терапевтический эффект: устраняет нарушения микроциркуляции и ограничивает нежелательные движения.

Кинезиологическое тейпирование позволяет получить следующие результаты:

• активация микроциркуляции в коже и подкожно-жировой клетчатке;
• уменьшение боли;
• устранение отечности;
• восстановление структуры и функции мышц;
• улучшение функции сустава.

Тем не менее, ни в спортивной медицине, ни в ортопедии тейп не используют как самостоятельный метод лечения. Это лишь дополнение к основным методам терапии, позволяющее человеку меньше страдать от боли и быстрее восстанавливаться после травм.

Цена в Москве на кинезиотейпирование складывается из двух факторов. Это стоимость услуги кинезиотейпирования, которое проводит специалист, а также цена самих тейпов (липких лент). Последние продаются во многих магазинах медицинской техники. Не трудно их заказать и в интернете.

Очень важно купить купить тейпы для кинезиотейпирования качественные. Они сделаны из натуральной ткани и тянутся только в одном направлении. Признаки качества:

• Продольное растягивание возможно, а поперечное — нет.
• Прочность.
• Износостойкость.
• Доступ воздуха при наложении.
• Быстрое высыхание.

В некоторых клиниках в стоимость услуги кинезиотейпирования заложена цена лент. А если нет, в любом случае выбор должен быть сделан врачом, если вы пользуйтесь тейпами в лечебных целях. Сегодня на рынке есть огромное количество самых разнообразных вариантов лент:

• с сильным и слабым натяжением;
• для разных частей тела;
• узкие, стандартные или широкие;
• отличающиеся по форме;
• из хлопка, шёлка, нейлона;
• целые или преднарезанные.

Есть особые разновидности, способные удовлетворить потребности даже самого привередливого покупателя. От них тоже зависит стоимость кинезиотейпирования. К примеру, бывают тейпы:

• с усиленным клеем;
• светящиеся в темноте;
• для чувствительной кожи;
• для лица;
• с подкладочным материалом и т.д.

Если вас смущает, сколько стоит кинезиотейпирование у специалиста, то можете обучиться этому самостоятельно. Но навыки нужны однозначно. На их приобретение придется потратить время. На тему кинезиотейпирования суставов или других частей тела написано немало книг, проводятся тренинги, записываются и публикуются в Youtube ролики, так что при желании научиться этому можно.

Другое дело, заниматься приклеиванием лент самостоятельно можно только здоровому, не травмированному человеку. В следующих случаях обязательно нужно обратиться к доктору:

• травма;
• хроническая боль;
• искривление позвоночника;
• деформация сустава;
• неврологические заболевания.