Тейпирование колена
Об услуге
Тейпирование — метод фиксации сустава с помощью эластичных лент (тейпов), который применяется при болях, травмах, отёках и в период реабилитации. Тейпы поддерживают сустав, улучшают кровообращение, снижают болевые ощущения и ускоряют восстановление.
Важно выяснить причину боли в колене, прежде чем приступать к тейпированию. Вполне вероятно, что тейпирование не поможет избавиться от боли без использования других процедур. При сильной боли, отёке, ограничении подвижности или нестабильности колена стоит обратиться к врачу и пройти диагностику
Диагностика
Как проходит тейпирование
Тейпирование применяется как в острый период травмы, так и на этапе восстановления, при занятиях лечебной физкультурой.
Эффекты тейпирования:
-
улучшение кровообращения и лимфодренажа;
-
снижение боли и отёка;
-
поддержка сустава и снижение нагрузки на повреждённые структуры;
-
ускорение регенерации тканей;
-
облегчение выполнения упражнений ЛФК.wikipedia+1
Сроки ношения тейпов:
-
тейпы можно носить от 3 до 7 дней;
-
при необходимости тейпирование повторяют после снятия старых лент;
-
курс тейпирования — от 1 до 4 недель в зависимости от состояния.
Чтобы снизить риск боли в колене и её осложнений, рекомендуется:
-
использовать тейпирование при повышенных нагрузках (тренировки, физическая работа);
-
укреплять мышцы бедра и голени с помощью регулярных упражнений;
-
развивать проприоцепцию (равновесие) для профилактики травм;
-
избегать чрезмерных нагрузок на сустав;
-
своевременно лечить травмы и воспалительные заболевания;
-
проходить профилактические обследования при хронических проблемах с коленом;
-
использовать защитные ортезы при занятиях травмоопасными видами спорта.
Заключение
Тейпирование коленного сустава — эффективный метод поддержки сустава, снятия боли и ускорения восстановления. Оно применяется при болях после тренировок, растяжении связок, небольших разрывах мениска, бурсите, болезни Шляттера. Тейпирование хорошо сочетается с другими методиками лечения: физиотерапией, лечебной физкультурой, медикаментозной терапией. Однако при сильной боли, отёке, нестабильности или блокаде сустава необходимо обратиться к врачу и пройти диагностику для исключения серьёзных повреждений. Опытные специалисты клиники проводят тейпирование по современным методикам и помогают пациентам быстрее восстановиться после травм.
Материал подготовлен врачом
Наши специалисты
специализируемся на лечении болезней опорно-двигательного аппарата и точно знаем, какой метод поможет именно в вашей ситуации.
Мы гордимся и дорожим
своей репутацией
Видеоотзывы пациентов
не видны. Но у нас есть отзывы и благодарности наших пациентов, и мы можем рассказать их истории.
Лицензии и сертификаты
Похожие услуги
лечение! Приходите,
мы всегда вам рады
видео-инструкцию