Индивидуальные занятия ЛФК

Регулярное совершенствование наших знаний и навыков в лучших клиниках мира позволяет не назначать ненужного лечения и не делать ненужных операций. Только правильное лечение.

Лечебная физическая культура (ЛФК) – один из самых доступных и эффективных способов восстановления пациентов после травм и операций, а также метод лечения хронических заболеваний суставов. ЛФК укрепляет мышцы, улучшает приток крови к проблемным тканям, уменьшает отек, боль, стимулирует регенераторные процессы. В Клинике доктора Глазкова вы можете заняться лечебной физкультурой с опытным инструктором, который подберет для вас индивидуальный комплекс упражнений и научит выполнять их правильно, чтобы ЛФК принесла только пользу, а не вред.

Лечебная физическая культура (ЛФК) – один из самых доступных и эффективных способов восстановления пациентов после травм и операций, а также метод лечения хронических заболеваний суставов. ЛФК укрепляет мышцы, улучшает приток крови к проблемным тканям, уменьшает отек, боль, стимулирует регенераторные процессы. В Клинике доктора Глазкова вы можете заняться лечебной физкультурой с опытным инструктором, который подберет для вас индивидуальный комплекс упражнений и научит выполнять их правильно, чтобы ЛФК принесла только пользу, а не вред.

Частые симптомы:
Острая боль при скручивающих движениях
Острая боль при движениях
Ощущение инородного тела в суставе
Дискомфорт
Нет эффекта от консервативного лечения
Лечение:
Современный стационар
Местная анестезия. Нет боли
Лечение
Сутки в клинике
Реабилитация от 7 дней
Наши преимущества:
  • Недорого прием травматолога-ортопеда, к.м.н. от 4000 рублей
  • Срочно Быстрая запись на прием в день обращения
  • Близко 8 минут от метро "Проспект Мира"
  • Удобно Индивидуальный прием по предварительной записи

Лечебная физическая культура (ЛФК) – один из самых доступных и эффективных способов восстановления пациентов после травм и операций, а также метод лечения хронических заболеваний суставов. ЛФК укрепляет мышцы, улучшает приток крови к проблемным тканям, уменьшает отек, боль, стимулирует регенераторные процессы. В Клинике доктора Глазкова вы можете заняться лечебной физкультурой с опытным инструктором, который подберет для вас индивидуальный комплекс упражнений и научит выполнять их правильно, чтобы ЛФК принесла только пользу, а не вред.

Почему выбирают нас
Мы экспертная клиника травматологии и ортопедии, знаем все о боли в суставах и понимаем, как вам помочь. Наши пациенты получают поддержку 24/7 до полного выздоровления.
Глазков Юрий Константинович
Руководитель клиники, врач травматолог-ортопед
Глазков Юрий Константинович

Общие сведения

Лечебная физкультура представляет собой метод лечения и реабилитации, основанный на выполнении произвольных движений. ЛФК отличается от обычного физического воспитания здоровых людей. Главное отличие заключается в строгой индивидуализации, выборе типа и дозирования упражнений с учетом возможностей пациентов и целей ЛФК.

Как проходит занятие

Занятия проходят по-разному у разных пациентов. Обычно занятие длится от получаса до часа. В день человек выполняет упражнения от 2 до 4 раз, в зависимости от клинической ситуации и фазы реабилитации. Это может быть гимнастика, тренировки с отягощениями, занятия на тренажерах, игровые упражнения.

lfk1.jpg

Начинается занятие с разминки. Сама тренировка включает как общеукрепляющие упражнения, так и тренировку отдельных групп мышц. ЛФК также может быть направлена на отработку стереотипа ходьбы, увеличение амплитуды движений в суставе, восстановление его чувствительности, тренировку равновесия, координации движений, восстановление специальных навыков.

Какие проблемы можем решить

Лечебную физическую культуру используют для:

  • лечения хронических заболеваний суставов;
  • устранения боли, тугоподвижности, улучшения чувствительности суставов, наращивания мышц;
  • восстановления пациентов после травм;
  • реабилитации после перенесенных операций.

Лечебная физкультура часто используется при дегенеративных заболеваний суставов нижней конечности (коксартроз, гонартроз). Она укрепляет мышцы, таким образом снижая нагрузку на суставы. Через несколько месяцев регулярных занятий у пациентов значительно уменьшаются боли в коленном или тазобедренном суставе и снижается потребность в обезболивающих препаратах.

ЛФК является основным способом реабилитации после травм и операций, начиная с позднего посттравматического или послеоперационного периода. Примерно через 2-3 недели после травмы или операции ЛФК приобретает ведущую роль в восстановительном процессе, и сохраняет её до окончания реабилитации. Прочие методики, такие как массаж, физиотерапия, электромиостимуляция и т.д. играют лишь вспомогательную роль, и особенно важны в первые 2-3 недели после травмы и операции, после чего их значение постепенно снижается.

Преимущества индивидуальных занятий

Занятия ЛФК бывают индивидуальными и групповыми. Групповые занятия возможны только при объединении в одну группу пациентов с одинаковыми заболеваниями, одинаковой степени тяжести, пребывающие на той же стадии реабилитации. Причем это должны быть пациенты примерно одного возраста, одинаковых физических возможностей, и достигающие примерно одинаковых результатов в процессе реабилитации.

Таким образом, эффективные групповые занятия возможны скорее теоретически, чем практически. Ведь в реальности у всех разные проблемы и разные физические возможности. ЛФК-реабилитация проходит в разном темпе и имеет свои нюансы у каждого человека. Невозможно выполнять одни и те же упражнения в группе пациентов с болезнями колена и позвоночника. Даже если у обоих людей болит колено, то у одного человека артроз, а у другого тендинит собственной связки надколенника. Даже если у обоих артроз, то у одного он 1 степени, у второго – 3 степени. Даже если у обоих артроз 3 степени, то одному 40 лет, второму 60 лет. Если же они одного возраста, то по-разному весят, в разные сроки начали заниматься физкультурой, имеют разную силу мышц и т.д.

Эффективные тренировки могут быть только индивидуальными. Они учитывают диагноз, фазу реабилитации, строение опорно-двигательного аппарата, силу мышц, выносливость, возраст, сопутствующие заболевания, достижения на каждом этапе занятий.

exercices-therapeutiques.jpg

Тренировки должны быть строго дозированными. Нагрузка должна быть достаточно сильной, чтобы обеспечить постоянный прогресс. В то же время она не должна быть чрезмерной, чтобы не усугубить медицинскую проблему и не вызывать осложнений.

Чтобы пройти ЛФК в Москве, обратитесь в Клинику доктора Глазкова. У нас есть всё необходимое для эффективных тренировок: опытные инструкторы, отработанные на сотнях пациентов программы тренировок, снаряды и тренажеры. Для повышения эффективности тренировок мы используем массаж, физиотерапию, кинезиотейпирование. У нас большой опыт восстановления пациентов после травм и операций, а также лечения хронических заболеваний с использованием ЛФК. Вы не только получите быстрый и долгосрочный терапевтический результат, но и знания и навыки, которые помогут вам в будущем заниматься самостоятельно.

На сайте Клиники доктора Глазкова указаны цены всех медицинских услуг. Запишитесь на прием врача по телефону или закажите обратный звонок. После обследования мы составим для вас план тренировок, и вы сможете начать занятия с инструктором по индивидуальной программе.

Россия, Москва, проспект Мира. 102, строение 27, вход номер 2
Телефон: 8 (495) 844-75-89
О клинике
Наша клиника призвана помогать пациентам решать сложные проблемы, связанные с различными ортопедическими дисфункциями, а также лечить последствия травм. Задача непростая, но мы справляемся на самом высоком уровне и считаем своим долгом — дарить здоровье всем, кто к нам приходит. В нашей клинике оказывают лечение заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата с помощью применения передовых и современных технологий.
Мы обладаем большим опытом работы, достаточным для того, чтобы вывести наиболее оптимальную структуру работы, которая устроит и нас, и, безусловно, наших гостей. Персонал клиники — это профессиональные врачи со стажем и многолетним опытом в своей специализации. Специалисты клиники Доктора Глазкова имеют профессиональное образование, постоянно совершенствуют свои навыки и знания, посещая курсы повышения квалификации и конференции всероссийского масштаба.
Подробнее
Цены на консультации
Первичная консультация руководителя клиники, врача травматолога-ортопеда, к.м.н.
от 7000 руб.

  • Сбор и анализ жалоб, изучение истории заболевания 
  • Клинический осмотр 
  • Выявление симптомов заболевания 
  • Просмотр и интерпретация результатов рентгенорам, МРТ, КТ 
  • Постановка диагноза 
  • Назначение лечения 
Первичная консультация
врача травматолога-ортопеда,
к.м.н.
от 5000 руб.

  • Сбор и анализ жалоб, изучение истории заболевания 
  • Клинический осмотр 
  • Выявление симптомов заболевания 
  • Просмотр и интерпретация результатов рентгенорам, МРТ, КТ 
  • Постановка диагноза 
  • Назначение лечения 
Цены на операции
В клинике расположено мощное поликлиническое отделение, позволяющее провести мгновенное предоперационное обследование
Лечебная физкультура
от 1200 руб.

  • Сбор и анализ жалоб, изучение истории заболевания 
  • Клинический осмотр 
  • Выявление симптомов заболевания 
  • Просмотр и интерпретация результатов рентгенорам, МРТ, КТ 
  • Постановка диагноза 
  • Назначение лечения 
Отзывы
Отзывы это способ общения между пациентом получившим услугу и нашей клиникой. Мы будем Вам безмерно признательны, если вы не будете забывать оценивать работу наших врачей, а мы в свою очередь будем очень сильно стараться, что бы Вы были всем довольны.
Нам доверяют
Отзывы пациентов, прошедших лечение в клинике Доктора Глазкова. Более 500 честных отзывов пациентов из открытых источников в интернете.Показать все
Алексей Лундин
Заслуженный артист РФ, ведущий солист коллективов «Моцарт-квартет» и «Виртуозы Москвы“

“ Ты никогда не готов к тому, что твоя жизнь резко изменится. И кроме физической боли ты испытываешь еще тяжелую моральную травму. Я – музыкант. Любое выступление для меня – это огромная ответственность. Когда я получил травму, первое время я просто растерялся. Я не знал, что делать и к кому обращаться. Я благодарен судьбе, что существуют настоящие профессионалы. И один из них - это Юрий Глазков! Я рад, что он стал не только моим лечащим врачом, но и настоящим другом. Спасибо за блестяще проведенную операцию! ”

Кобец Евгения
Персональный тренер
Знаете, я всегда тщательно отбираю специалистов и ещё потом некоторое время думаю… Выбрала и не ошиблась. Это была Клиника Доктора Гладкова Ю.К. Спасибо Юрию @doctor_po_sustavam за правильную расшифровку моих снимков и за объяснения, как дальше действовать!
Владислав Ильич
Врач-стоматолог, владелец и главный врач Клиники "доктора Учителя"

Юра вернул меня в профессию. “Я работаю стоматологом более 40 лет. 3 года назад я получил травму, в результате которой потерял функцию правой руки. Я не мог продолжать работать - и это была катастрофа!
Доктор Глазков спас меня, проведя сложнейшую операцию на сухожилиях плеча и восстановив мою руку. Я снова вернулся в профессию

Алексей Башлыков
Первый вице-президент Западно- Российской Организации Киокушинкай Каратэ-до

“ Любой профессиональный спорт всегда связан с травмами. И каратэ не исключение. Растяжения, переломы, порванные связки – это то, с чем приходится сталкиваться спортсменам. Наш главный травматолог Юрий Глазков не только супер профессионал, но и прекрасный человек! Его любят и уважают все наши ребята! Всегда на позитиве, находит подход к каждому. Спасибо от всех нас! ”

Если Вам нужна операция
Информированность пациента и правильная подготовка к операции позволяет достичь максимального успеха в лечении
Подготовка
  • Первичная консультация оперирующего хирурга.
  • Анализ жалоб, клинический осмотр, анализ, МРТ, экспертное заключение, составление плана операции, внесение пациента в операционный график.
  • Сдача пациентом необходимых анализов в процессе предоперационной подготовки. Просмотр анализов оперирующим хирургом.

Операция

После проведения анестезии проводится обработка кожи растворами антисептиков Укладка пациента с применением одноразовых стерильных материалов С помощью маленького скальпеля делается 2 прокола кожи по 5-6 мм каждый, внутрь сустава вводится камера, подключенная к монитору. Проводится тщательное обследование сустава на предмет повреждений и заболеваний Решение выявленных проблем Раны ушиваются специальными нитками Накладывается стерильная повязка


После операции

Постельный режим определяется видом операции (2-6 часов). Дальнейшая активность определяется сложностью выполненной процедуры. На следующее после операции утро проводится перевязка, тщательное обсуждение прошедшей операции. Сроки пребывания в клинике 1-2 дня Пациент получает рекомендации по дальнейшему лечению лично непосредственно от оперирующего хирурга. В ряде случаев, при наличии показаний, вам могут быть рекомендованы специальные инъекционные (внутрисуставные) процедуры в отдаленном послеоперационном периоде. Практически безграничная доступность вашего хирурга в послеоперационном периоде (почта, телефон, мессенджеры, социальные сети). Любые необходимые манипуляции первые 10 дней после операции бесплатно.


Похожие услуги
Большой опыт в ортопедии позволяет решать даже самые сложные клинические случаи, успешно устранить причину и симптомы заболевания.
Реабилитация после операции на коленном суставе

Реабилитация после операции на колене позволяет снизить риск осложнений, полностью восстановить его функцию: ампли...

Реабилитация после операции ПКС коленного сустава

Передняя крестообразная связка (ПКС) часто травмируется у спортсменов. После разрыва её приходится восстанавливать...

Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава

Лечение артроза не заканчивается после операции по эндопротезированию сустава. Далее следует длительный период реа...

Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава

Ежегодно в мире проводится свыше 25 тысяч операций по эндопротезированию плечевого сустава. Эта операция не менее ...

Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава

Эндопротезирование коленного сустава обычно выполняется по поводу гонартроза, реже по другим показаниям. В России ...

Реабилитация после артроскопии коленного сустава

Полноценная реабилитация не менее важна для восстановления функции коленного сустава и всей нижней конечности, чем...

Реабилитация после артроскопии плечевого сустава

Артроскопия плечевого сустава – малоинвазивная операция, которая чаще всего проводится по поводу привычного ...

Лицензии и сертификаты
В данном блоке, вы можете ознакомиться с медицинскими лицензиями клиники
Давайте дружить!
Странички нашей клиники есть в самых популярных социальных сетях. Подписывайтесь, следите за нами, не забывайте ставить лайки, делитесь со своими друзьями. Давайте дружить!
Наверх