Реабилитация после повреждения сустава помогает полностью восстановить функцию конечности, избежать хронической боли, снизить риск рецидива травмы. Чтобы пройти реабилитацию эффективно и безопасно, обратитесь в Клинику доктора Глазкова.
Большинство травм не требуют хирургического вмешательства. Пациенту требуется только консервативная терапия с последующей реабилитацией.
Консервативная терапия может включать закрытую репозицию костных отломков в случае переломов, вправление вывихов, удаление крови из суставной полости, медикаментозную блокаду для уменьшения боли. Возможна иммобилизация конечности на несколько недель.
Реабилитация начинается с первого дня после получения травмы. Она направлена на:
- достижение полной подвижности сустава, предотвращение и устранение контрактур;
- восстановление мышечного объема и силы;
- восстановление баланса, глубокой чувствительности;
- возвращение бытовых, спортивных навыков, восстановление нормального стереотипа ходьбы.
Реабилитация проходит в несколько периодов, которых в разных классификациях может быть от трех до пяти. Если выделять три периода, то они следующие:
- иммобилизационный;
- функциональный;
- тренировочный.
Сразу после травмы конечность может быть обездвижена полностью или частично, возможно также использование косыночной повязки при травме плеча, а в некоторых случаях ограничиваются рекомендацией обеспечить функциональный покой поврежденному суставу. Этот период продолжается несколько дней или несколько недель, в зависимости от особенностей и тяжести травмы.
Затем следует функциональный период, когда восстанавливается амплитуда движений, функция конечности, и по завершению этого этапа человек может почти в полной мере использовать травмированную руку или ногу.
Наконец наступает тренировочный этап, в ходе которого применяются интенсивные тренировки, включая занятия с отягощениями, а по его завершению функция конечности возвращается к максимальному уровню, мышечная сила достигает 90% по сравнению со здоровой стороной.
К наиболее травмируемым суставам относятся голеностопный, коленный и плечевой, а также мелкие суставы кисти руки. Реже повреждаются лучезапястный, локтевой, тазобедренный суставы.
Основные травмы:
- ушибы;
- растяжение и разрывы связок;
- переломы лодыжек;
- внутрисуставные переломы костей;
- вывихи суставов, чаще всего плечевого;
- вывих надколенника;
- разрывы сухожилий;
- внутрисуставные переломы костей;
- разрывы менисков.
Также во время травмы часто повреждается капсула сустава, происходит кровоизлияние в суставную полость (гемартроз), могут образоваться свободные костно-хрящевые тела (суставные «мыши»).
Для восстановления пациентов после повреждения суставов используются такие методы:
- лечебная физкультура – основной метод реабилитации на большинстве этапов;
- массаж для уменьшения или повышения тонуса мышц, улучшения микроциркуляции, уменьшения боли и отека;
- физиотерапевтические процедуры;
- электромиостимуляция;
- медикаментозная терапия для уменьшения симптомов травмы;
- кинезиотейпирование – наложение липких лент, которые улучшают кровообращение и ограничивают нежелательные движения в суставе;
- пассивная разработка сустава для увеличения амплитуды движений.
Чтобы пройти реабилитацию после травм в Москве, обратитесь в Клинику доктора Глазкова. Наши преимущества:
- индивидуальная программа реабилитации, которая постоянно корректируется;
- комплексный подход, предполагающий использование различных реабилитационных процедур;
- занятия с персональным инструктором;
- постоянное наблюдение врача-ортопеда;
- безопасный уровень нагрузок, чтобы не допустить рецидива травмы суставов.
По результатам восстановления функция конечности будет на том же уровне, что до получения травмы. Вы сможете вернуться к активной жизни, физической работе или спорту.
Данная статья является информационным материалом и не может быть использована для самолечения и самодиагностики. При появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.
