Содержание:
Занятия спортом, к сожалению, не обходятся без травм. Одним из наиболее часто повреждаемых суставов считается колено. В нем часто разрываются мениски, связки, повреждаются суставные хрящи, встречаются и внутрисуставные переломы костей. Некоторые травмы требуют хирургического лечения и последующего восстановления.
Сколько продолжается восстановление спортсменов после операции
В ортопедии и спортивной медицине применяются разные типы операций. Они бывают открытые и артроскопические. К тому же, существенно отличаются методики проведения различных хирургических вмешательств, и реабилитация может существенно варьировать по продолжительности.
Восстановление спортсменов после операции на колене
Например после резекции мениска человек уже через 2 недели может вернуться к привычной жизни, а через 4 недели – к спорту. Восстановление спортсменов после операции занимает минимум времени, потому что не нужно ждать сращивания костных, хрящевых или других тканей.
Совершенно другая ситуация после реконструкции связок, сшивания мениска, пересадки хрящей. В этом случае должно пройти время, прежде чем ткани срастутся, приживутся на новом месте и станут достаточно крепкими, чтобы выдерживать бытовые и спортивные нагрузки. После таких операций спортсмены восстанавливаются 3-4 месяца до возвращения к обычной жизни, а также в течение 6-9 месяцев до возвращения к спортивным нагрузкам.
Методы восстановления после операций
Реабилитация проходит в несколько периодов, по разным классификациям их выделяют от трех до пяти. Основные периоды:
- послеоперационный – до заживления кожи, снятия швов, обычно длится около 2 недель;
- функциональный – до восстановления функции конечности, может продолжаться от 1 до 3 месяцев;
- тренировочный – направлен на укрепление мышц, восстановление глубокой чувствительности, спортивных навыков и т.д., продолжается 2-6 месяцев.
В ранний послеоперационный период человек получает массаж, электромиостимуляцию, выполняет упражнения лежа в постели или стоя возле кровати. В оперированном суставе движения исключены. Возможна иммобилизация конечности.
В функциональный период колено разрабатывают для повышения подвижности. Начинаются тренировки, которые предполагают сокращение мышц оперированной конечности и движения в проблемном колене. Основные средства реабилитации в этот период – лечебная физкультура и физиотерапия.
Восстановление спортсменов после операции на колене
В тренировочный период интенсивность тренировок существенно возрастает. Человек уже не ощущает боли и может выдерживать значительные нагрузки. Начинаются тренировки с отягощениями. По завершению тренировочного периода реабилитации спортсмены возвращаются к полноценным тренировкам и соревнованиям.
Если вам нужно пройти восстановление после операции на колене в Москве, обратитесь в Клинику доктора Глазкова. У нас работают опытные реабилитологи. Они помогут вернуться к привычной жизни и спорту в самые короткие сроки, избежав рецидива травмы, с полным восстановлением функции оперированной конечности.
